چقدر ميتوانيم ديگران را تغيير دهيم؟ روابط نقش بسيار مهمي در شاد نگاه داشتن ما، توانايي سازگاري و انجام موفق كارهايمان دارند. بنابراين چنانچه مراقب روابطمان […]
مکانیزم های دفاعی و نقش آن در زندگي ما ۱- واپس رانی(REPRESSION): سرکوب و یا واپس رانی اصـلی تـرین مـکـانیـسم دفـاعـی محـسـوب شـده و دیـگــر مکانیسم […]
٢٠ راه براي شفاي كودك درون: ١-وقتي دلتان ميگيرد، گريه كنيد. هرگز جلوي خودتان را نگيريد.گريستن نشانه انسان بودن شماست، به علاوه كودك درونتان نيز آرام […]
فردسمی فردی است که خواسته یاناخواسته باعث آزار یاآسیب دیدن شماست. فردسمی کسی است که می کوشداعتماد به نفس ومنزلت شمارابه یغما ببرد، يا درمسیر زهرآگین […]
نغمه سلطاني- ارشد روانشناسي جراتمند بودن چيست؟ آيا شما فرد جراتمندي هستيد؟ چه چيز باعث ميشود از جراتمند بودن اجتناب كنيد؟ چرا جراتمندي با پرخاشگري به […]
طناز فرخ زاد – کارشناسی ارشد مشاوره «تشخیص: اختلال دوقطبی!» این، داستان زندگی من است…. از آخرین باری که خوابیدم خیلی گذشته. هیچ نفهمیدم دکتر-که چقدر […]