نوشته‌ها

photo_2017-12-13_13-55-17

به حرف من گوش بده…..

    به حرف من گوش بده…

نغمه سلطانی_ کارشناسی ارشد روانشناسی

   

چرا كودكان دقيقا زماني كه شما مشغول كار مهمي هستيد يا در ميهماني مشغول صحبت باكسي،يا زماني كه تلفن صحبت ميكنيد، وسط صحبت شما ميايد و بدون مكث و بي مقدمه شروع ميكند به بلند بلند صحبت كردن با شما و گفتن خواسته هايش؟
 يك دليل عمده براي اينكه كودك صحبت شمارا قطع ميكند وجود دارد، او ميخواد همين الان شما به او توجه كنيد. قطع كردن صحبت ديگران ،مانند اكثر رفتارها عادتي است كه كودكان به اين دليل مي اموزند كه مفيد واقع ميشود و آنهارا به هدفشان ميرساند.
🌟 شما احتمالا ازاين رفتار كودكتان خوشتان نميايد، ولي آيا خودتان باعث ايجاد آن نبوده ايد؟
 🌟 آيا بااجازه دادن به كودك براي قطع كردن صحبتتان باعث تشديد آن نشده ايد؟
👈 مثلا مشغول صحبت هستيد،كودك وسط حرف شما ميپرد، ابتدا به او پاسخ نميدهيد و بي توجه هستيدو مكالمه خود را ادامه ميدهيد،ولي كم كم صداي كودك تغيير ميكند و شروع به نق زدن و جيغ و گريه ميكند و شما تسليم ميشويد و از مخاطب ميخواهيد يك دقيقه گوشي را نگه دارد…
⛔️ كاملا مشخص است چه اتفاقي ميافتد…
🔅 دشوار ترين بخش تغيير رفتار،اين است كه شما ياد بگيريد خونسردي خود را حفظ كنيد و محكم ايستادگي كنيد.
اگر مدتي ميخواهيد كارجدي و مهمي انجام دهيد يا يك تلفن ضروري، يا زمانيكه خيلي كار داريد و وقت لازم و كافي براي رسيدگي به كودك را نداريد، از قبل برنامه ريزي كنيد و پيش بيني آن زمان را قبل از جيغ و فرياد كودك انجام دهيد.
زماني كه مشغول كاري هستيد و نميتوانيد به كودك كمك كنيد يا پاسخش را بدهيد، برايش شرايطي فراهم كنيد تا زمان منتظر ماندن برايش به سختي نگذرد و سرگرم باشد.
✅ مثلا قبل از شروع كارتان ، يك سرگرمي از وسايل مورد علاقه اش به او پيشنهاد كنيد تا گذشت زمان برايش آسان تر شود.
✅ يا كودك را در كاري كه مشغول به آن هستيد دخالت دهيد.اگر در حال درست كردن سالاد هستيد اجازه دهيد كودك برگ هاي كاهو را جدا كند يا بشقاب ها را بچيند.
🔅بار اول كه كودكتان ٣٠ ثانيه تحمل كرد تا وسط حرف شما نپرد، صحبتتان را متوقف كنيد و به خاطر اين كارش تشكر كنيد و قبل شروع به صحبتتان جوابش را بدهيد.
در فرصت مناسب بعدي براي زمان طولاني تري صبر كنيد و جوابش را بدهيد.در واقع با اسن كار انتظار و صبر را در او شكل دهيد.
🌟 هميشه با امكاناتي كه در دسترس داريد و كمي خلاقيتِ خودتان، لذت كنار كودك بودن را بيشتر كنيد.
🔅هميشه با يك علامت، يك نگاه، يك تاييد، به كودك نشان دهيد متوجه شده ايد كه او به شما نياز دارد و با شما كاردارد. نگذاريد احساس كند به نياز او توجهي نداريد.كودك بايد مطمعن باشد به او توجه داريد و حواستان به او هست ولي الان كار داريد و نميتوانيد به حرف او گوش كنيد.
🔅در زمان هايي كه ميتوانيد وقتي كودك با شما كار دارد سريع به او جواب دهيد و او را وادار نكنيد بيش از حد لازم منتظر بماند و رفتار درست كودكتان را براي جلب توجه ناديده نگيريد.
🌟 زماني كه به كودك علامت ميدهيد كه ٥ دقيقه صبر كند، خودتان زمان و كارتان را مديريت كنيد كه بيشتر از ٥ دقيقه طول نكشد تا هم طاقت كودك تمام شود و شروع به سروصدا كند و هم شما پيش او بدقول شويد تا از دفعه بعد به حرفتان اعتنايي كند.
🌟به او بگویید وقتی که او صحبت یا کار شما را قطع می‌کند، ‌در واقع مانع انجام کاری می‌شود که برای شما مهم است و هرچه این تداخل‌ها بیشتر شود، انجام کار شما بیشتر طول می‌کشد، پس مدت زمان بیشتری از او دور هستید و به کار یا حرف‌های او نمی‌توانید توجه کنید.
🔅بايد به كودك بياموزيد ،كه وقتي با كسي كار دارد،چه طور بايد توجه را به سوي خود جلب كند، چه زماني صدا كردن او مناسب است،چه طور صبر كند تا زمان مناسب فرا برسد…
🔅قوانين صحبت كردن را به صورت مثبت به كودك آموزش دهيد.
⛔️به جاي اينكه بگوييد “مگه نميبيني دارم حرف ميزنم هي ميپري وسط حرف آدم”
✅ بگوييد ” وقتي حرف بزن كه كس ديگه اي حرف نميزنه”
✅ به كودك ياد بدهيد ابتدا بگويد” ببخشيد” و بعد منتظر شود تا جوابش را بدهند.

به كودك خود بفهمانيد آداب، بخش مهم و ضروري زندگي است.هيچ يك از ما در زمان تولد نميدانستيم كه اگر با كسي كار داشته باشيم چه طوربايد توجه او را به خود جلب كنيم. پس از كودكتان انتظار نداشته باشيد بدون آموزش و زمان گذاشتن شما بداند چطور نياز و خواسته خود را مطرح كند.
البته يادمان باشد كه صبر كردن در منطق كودكان زماني تمام نشدني و بسيار طولانيست پس كمي واقع بین باشیم.
.نمیشود از بچه ها انتظار داشت که همیشه صبور باشند.
هميشه ببینید آیا واقعا انتظار شما از کودک منصفانه است؟