مرکز روانشناسی و مشاوره حکمتمرکز روانشناسی و مشاوره حکمتمرکز روانشناسی و مشاوره حکمتمرکز روانشناسی و مشاوره حکمت
  • صفحه نخست
  • خدمات روانشناسی و مشاوره
    • مشاوره فردی
    • مشاوره پيش از ازدواج
    • مشاوره خانواده
    • مشاوره کودک و نوجوان
    • مشاوره شغلی و تحصيلی
    • گروه درمانی
  • مشاوران مركز
    • دکتر طیبه زندی پور
    • دکتر آزاده امینی ها
    • دکتر حمید بهرامی زاده
    • طناز فرخ زاد
    • مهدیه رضایی
  • کلینیک حکمت
  • تماس با ما
خدمات مرکز مشاوره
✕

عشق و اتفاقات مثبت

  • صفحه نخست
  • مرکز روانشناسی و مشاوره
  • اخبار
  • عشق و اتفاقات مثبت
استرس در دوره نوجوانی
دسامبر 18, 2018
در دعواهاي زناشويي خود از بچه ها به عنوان سلاح استفاده نكنيد.
ژانویه 27, 2019
موضوعات
  • اخبار
  • مشاوره خانواده
برچسب ها
  • خانواده درماني
  • خانواده درماني، مشاوره، طلاق، وسواس، اضطراب، زوج درماني، رابطه
  • روانشناسي فردي
  • روانشناسي كودك

عشق و اتفاقات مثبت

رویکردی تازه درباره ازدواج پژوهی

 

شلی که استادیار روانشناسی در دانشگاه UCLA است درباره روانشناسی مثبت عشق و ازدواج پژوهش می کند. بسیاری از روانشناسانی که درباره این موضوع تحقیق می کنند موضوع کارشان بیشتر تعارض و ناسازگاری زوجین است. بسیاری از زوج درمانگران، با همین دیدگاه، سعی می کنند تا ازدواج های غیرقابل تحمل را به ازدواج هایی قابل تحمل تبدیل کنند. طبق معمول مساله اساسی در روانشناسی و همینطور ازدواج پژوهی این است که یکی از زوجین چگونه به انتقاد همسرش واکنش نشان می دهد؟ مساله دیگر این است که وقتی اتفاق بدی می افتد و اوضاع خراب می شود زن و شوهر چونه با آن مقابله می کنند.

شلی گیبل این فرایند را بطور برعکس انجام میدهد. او یکی از معدود افرادی است که درباره اینکه چه چیزی یک را ازدواج را به بهترین وضعیتش می رساند مطالعه می کند. پژوهش های او درسی اساسی برای همه افرادی دارد که میخواهند یک رابطه خوب-ازدواج، فرزندپروری یا دوستی- را به یک رابطه عالی تبدیل کنند.

وقتی همسر شما می گوید که در اداره ترفیع شغلی یافته یا فرزند نوجوان می گوید که نمره خوبی در امتحان گرفته است یا پدر شما می گوید که امروز دو کیلومتر پیاده روی کرده یا دوستتان به شما می گوید که مقاله اش در Psychological Review پذیرفته شده است؛ سوال شلی گیبل این است که شما چگونه واکنش نشان می دهید؟ شلی واکنش های احتمالی را به چهار طبقه تقسیم کرده است:

• شما با شور و شوق واکنش نشان میدهید (فعال و سازنده): “این بهترین خبری است که این هفته شنیده ام و این فقط شروع موفقیت های بزرگی است که به دست می آوری.”

• ایا شما به مشکلات یا مضرات احتمالی اتفاق خوب اشاره می کنید؟ (فعال-مخرب) “این موفقیت مسئولیت های اضافی برای تو به وجود می آورد. مطمئنی که میتوانی این مشئولیت های جدید را به خوبی مدیریت کنی؟”

• ایا شما واکنش کلامی کمی نشان می دهید، اما خوشحالی خودتان را از این خبر خوب بیان می کنید؟ (منفعل-سازنده) “چه خبر خوبی عزیزم”

• ایا با بی علاقگی واکنش نشان میدهید (منفعل-مخرب) “خبرداری امروز میخواهد باران ببارد؟”

پژوهش های شلی نشان میدهد که طبقه اول واکنش ها بهترین و مفیدترین نوع واکنش و مولفه اساسی یکی رابطه قدرتمند است.

همسر، فرزند یا دوست خوب شما واکنش های معمول شما به خبرهای خوب آنها را چگونه طبقه بندی می کنند؟

فعال/سازنده

همسر من با شور و اشتیاق به موفقیت ها و خوش شانسی های من واکنش نشان می دهد.

بعضی وقتها حس می کنم همسرم نسبت به موفقیت من بیشتر از من شاد و هیجان زده است.

همسر من اغلب اوقات درباره اتفاقات خوبی که برای می افتد سوالهای زیادی می پرسد و توجهی واقعی به جزئیات آن ماجراها دارد.

منفعل/سازنده

همسرم درباره موفقیت یا خوش شانسی من خیلی هیجان زده نمی شود اما برای من خوشحال می شود.

همسر من معمولا بی سروصدا حمایت خودش را از موفقیت من نشان میدهد.

همسر من زیاد حرف نمی زند اما میدانم که او خوشحال است.

فعال/مخرب

همسر من معمولا اسکالی در موفقیت من پیدا می کند.

همسرم اغلب خاطرنشان می کند که اکثر اتفاقات خوب جنبه های بدی هم دارند.

او مضرات آن اتفاق خوب را پیدا می کند و می گوید.

منفعل/مخرب

بعضی اوقات متعجب می شوم که موفقیت های من اهمیت چندانی برای او ندارد.

همسر من توجه چندانی به من ندارد

همسرم نسبت به موفقیت های من اغلب بی علاقه به نظر می رسد.

فعال/سازنده بودن ارزشش را دارد

پیامدهای فعال سازنده بودن در مقایسه با انواع دیگر واکنش ها مهم و اساسی است. زوج هایی که گزارش می دهند همسری فعال/سازنده دارند عاشق ترند، تعهد بیشتری به هم دارند و همچنین رضایت زناشویی بالاتری دارند.

 

اشتراک گذاری
36
hekmat-clinic
hekmat-clinic

مطالب مرتبط

تربیت جنسی یا آموزش جنسی به کودکان

تربیت جنسی یا آموزش جنسی به کودکان

نوامبر 7, 2020

تربیت جنسی یا آموزش جنسی به کودکان


اطلاعات بیشتر
آوریل 17, 2019

فرزند شما جزو كدام دسته از افراد است؟


اطلاعات بیشتر
مارس 6, 2019

فرسودگي شغلي


اطلاعات بیشتر

مرکز مشاوره و روان شناسی حکمت در سال ۱۳۸۸ با مدیریت خانم دکتر طیبه زندی پور (عضو هیأت علمی دانشگاه الزهرا) و با کسب مجوز از سوی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره فعالیت خود را آغاز کرده است. در این مرکز تیمی از مشاوران و روانشناسان در زمینه های مختلف (فردی، خانوادگی، کودک و نوجوان، شغلی و تحصیلی)، مرکز مشاوره میدان ونک, روانشناسی و مشاوره فردی, روانشناسی و مشاوره خانواده, روانشناسی و مشاوره ازدواج, روانشناسی و مشاوره کودک و نوجوان فعالیت می کنند.

تماس با ما


88871638 - 021

88671489 - 021

آدرس کلینیک

تهران – خیابان ولیعصر
نرسیده به میدان ونک، جنب مجتمع تجاری خورشید، ساختمان ۱۲۶۶، طبقه سوم ، واحد ۱۱

شبکه های اجتماعی


تلگرام : 09306459954

اینستاگرام : hekmatclinic@

info@hekmatclinic.com

آمار بازدید

  • 48
  • 26
  • 36
  • 24
  • 10,940
  • 6,478
طراحی وب سایت و سئو وب سایت آذر پرنسیب Copyright © 2023 Azar Principle - Since 2017
خدمات مرکز مشاوره